重庆室内外拓展设备产品的基本常识

同于体育：

虽然户外拓展训练以户外活动为载体，但无论是训练目标，还是训练手段，都与体育存在着较大的差别。体育是以身体锻炼和竞技为**目的的，而户外拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。与之相反，经常会有身体条件并不好的队员成为一个团队主宰的故事发生。从训练手段而言，拓展训练通常以限时完成任务为标准，要求团队成员共同解决问题，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。

不同于娱乐：

户外拓展训练具备极大的趣味性，但仍不同于娱乐。娱乐的一个突出特征是没有明显的目的，解决的是心理上的某种满足感。而拓展训练的某些项目恰恰是以克服心理障碍，完成心理挑战为目标的。其中更多的内容会侧重于团队建设，这与娱乐的差别是非常明显的。 福建室外拓展设备哪里的厂家好？重庆室内外拓展设备产品的基本常识

并且可以把其升华到可能达到的顶巅；拓展活动能够培养参与者具有克服困难的毅力健康的心理素质积极进取的人生态度拓展训练可以锻炼学生的勇敢无畏精神培养敢于承担责任的魄力敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。场地拓展训练设备有：毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行、**协力、雷阵等。是考验也是见证团队凝聚力的***时刻！为了提高团队协作能力，塑造团队活力，为促进学生人格健全发展，培养乐观、积较向上的心理品质，健康打造一支更具亲和力、凝聚力、向心力、战斗力的教师队伍，快乐的开始同学们的寒假之旅，中秋节返程高峰受堵不如参加拓展器材文章来自于：拓展器材训练缓解心情。重庆室内外拓展设备产品的基本常识国外做室外拓展设备怎么做？室外拓展设备哪里的厂家好？

当然对于户外拓展运动，每一个参与其中的人都应该保持一份理智清醒的认识，不可盲目，但也不能因噎废食。媒体及各类从事户外拓展运动的**、机构更应该在保障安全，提高大众安全意识和技能的同时积极开展和宣传户外拓展运动。让这种积极、健康的生活方式为更多的人所接受。意义拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次***提炼和综合补充。

通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，

增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。

1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性

3、户外拓展尤其强调团队精神

4、户外拓展对身体、意志有***的要求

5、户外拓展运动是一门综合性的学科

肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成，可根据疼痛程度知道受伤的轻重，一旦出现痛感应立即停止运动，并在痛点敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，以使小血管收缩，减少局部充血、水肿。切忌 搓揉及热敷。挫伤由于身体局部受到钝器打击而引起的**损伤。轻度损伤不需特殊处理，经冷敷处理24小时后可用***化瘀叮剂，局部可用伤湿止痛膏贴上，在伤后***天予以冷敷，第二天热敷。约一周后可吸收消失。较重的挫伤可用云南白药加白酒调敷伤处并包扎，隔日换药一次，每日2-3次，加理疗。拓展设备在哪里找厂家?

7）、解手链

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游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

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游戏人数：8－12 人/组

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场地要求：开阔的场地一块

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游戏时间：15分钟左右

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活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

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8）、七彩连环炮

一．项目类型：竞技游戏

二．比赛人数：一队六名队员（3男3女）

三．道具要求：气球若干

四．场地要求：空旷的大场地

五．游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，***名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。 安徽室外拓展设备哪里的厂家好？中国澳门室内外拓展设备

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***步：体验 ：此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

第二步：分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

第三步：交流：分享个人的感受只是***步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

第四步：整合：按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果

第五步：应用：***一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断进步。 重庆室内外拓展设备产品的基本常识

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