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《武术训练基本功》主要是手眼身法步及其力量等方面训练。尤其是力量训练，因为一个真正的武者，在力量方面（尤其是爆发力）尤其重要。武术谚语有“一力降十艺”之说。任何技术在***力量面前都是花拳绣腿。第二个阶段是对抗训练。对抗训练也就是我们所说的实战。因为你一旦对武术的技术掌握后，就必须做到学以致用。在这个阶段主要强化你的心理素质及随机应变的能力。有很多人练了多年武术，一直沉浸其中，却从来没有参加过对抗训练，一旦与人实战，却手忙脚乱，根本就是乱打一通，根本就发挥不出来，这与心理素质有关。所以在这个阶段，要注重技战术的结合。第三个阶段就是形神兼备，达到“练时无人似有人，打时有人似无人”的境界。在这个阶段，主要是练习任何技术时都在有意识训练。重庆盈泰文化艺术中心，竭诚为客户创造价值！重庆盈泰武术教学培训能给予学员的是意志上的磨练，达到精神品质上的提升。

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