湖南跆拳道武术教学基本功提升

时间:2021年02月26日 来源:

《功法是武术运动表现形式之一》。运用文献资料法等研究方法,对学校武术教学**法缺失的原因、教学原则和对策进行研究。认为:功法有其内在规定性,传统武术游离于武术教育之外,学校武术教学“竞技化”,是学校武术教学功法缺失重要原因。当代武术教学功法要遵循安全性、趣味性、易接受性、健身性原则。为使功法有效传承与发展,在教学中应凸显武术功法价值,武术教学增加功法内容;发扬教师钻研精神,功法融入武术课堂教学;课堂教学与课余练习结合,提升功法练习效果;突出功法重要地位,纳入武术课程考试。由于武术非常协调的系统动作,敏捷的反应,舒展的架势等诸多审美要素,越来越多的人开始爱上武术。湖南跆拳道武术教学基本功提升

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《为什么学习武术》1. 有利于发达有力的肌肉。2. 培养活动力,培养应付任何难du关的能力。3. 培养方zhi向转换的能力。4. 培养在一定空间使身体dao迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6. 发达末梢神经和视觉。7. 培养集中力,取消杂念。8. 学会移动身体的方法和技术。从身体健康角度来说,武术是可以提升一个人的身体素质的,健康的体魄是武术追求的目标;其次,武术可以培养一个人的精气神,同事两个人站在你面前, 你可以明显的区分出这两个人哪个人练过武术,练过武术的人,你可以明显的感觉到气场和其他人不一样,而且从小习武的孩子,意志力非常顽强,做事情也是非常有毅力,如果你希望你的孩子有一个不屈不挠的精神,你可以让孩子从小习武,锻炼的同时也可以保证身体的健康,促进孩子的良好发展。重庆盈泰文化艺术中心,竭诚为客户创造价值!

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