重庆青春期沉迷

    你的孩子是否在写作业的过程中玩手机？而且理由很充分，历史太难背了，学累了，玩玩手机休息一会。孩子学的太累，其实是方法没用对。学习中，每门学科都能使人的头脑产生不同的反应及不同程度的思考，由于人和人之间的差异，每个人也都有自己喜爱的学科和感到头疼的科目。因此，在安排学习进度时，要避免将两门令你头疼的学科安排在一起学习，或是同一学科安排很长时间。比如，文综中的历史科目一直是小杨的弱项，如果用2个小时复习文综，那么，她一定会先学半小时历史，半个小时地理，再学半个小时历史，半个小时正治。这样将优势和劣势的科目交叉来学，会降低在复习功课时的疲惫度。学习的时候，一定要用管机侠把手机锁起来，这样才能专心学习。我们倡导“学的时候把手机锁起来认真学，玩的时候畅快玩家长不干涉”。 孩子需要“无聊”的时段！重庆青春期沉迷

    家长可以采取以下措施帮助孩子戒掉沉迷手机的习惯：1.**建立规则**：与孩子一起制定使用手机的规则，例如规定特定的使用时间和场合，以及禁止在睡前使用手机。2.**提供替代活动**：鼓励孩子参与其他有益的活动，如户外运动、阅读、绘画等，以减少他们对手机的依赖。3.**设定榜样**：家长自己要以身作则，减少手机使用时间，多与孩子互动，为孩子树立良好的榜样。4.**沟通与教育**：与孩子进行开放和坦诚的对话，让他们了解沉迷手机的危害，并教育他们如何正确使用手机。5.**限制内容**：根据孩子的年龄和需求，限制他们访问不适宜的内容，如**、***等。6.**关注孩子的情绪**：沉迷手机可能是孩子在现实生活中遇到问题的一种表现，家长要关注孩子的情绪变化，及时给予支持和帮助。7.**技术辅助**：利用一些手机管理软件或设置来限制孩子的手机使用时间和功能。8.**培养兴趣爱好**：帮助孩子发现和培养他们的兴趣爱好，让他们在其他领域找到乐趣和成就感。9.**建立家庭活动**：定期组织家庭活动，增加家庭成员之间的互动和沟通，减少孩子对手机的依赖。10.**监督与引导**：密切监督孩子的手机使用情况，及时发现问题并给予引导和纠正。 黑龙江厌学沉迷自律其实是一个特别难的事，用了管机侠就不再那么难了。

在现代社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分，特别是对孩子们而言，它既是学习的工具也是娱乐的途径。然而，“毁掉一个孩子只需要一部手机”这句话也揭示了手机过度使用的潜在危害。近来，受到在家上网课的影响，我的孩子不幸地养成了过度玩手机的坏习惯。每当有空档时间，他总是机不离手。尽管他辩称需要用手机与老师联系和查询问题，但我明白他大部分时间其实是在沉迷于某些应用。为了扭转这种局面，我们开始实施手机管控措施，契机是我购买了一款名为管机侠的智能设备。通过设定详尽的手机时间表，我们规定了孩子使用手机的时段。在允许使用的时段，孩子可以自行取出手机；而在限制时段，只需将手机放回管机侠中，它便会自动锁定。自那以后，效果出奇的好。孩子没有出现反抗情绪，反而开始适应并接受这个新规则。现在，他能更专注于学习和其他有益的活动，而不是整天沉溺于手机。管机侠不仅帮助我们解决了手机依赖的问题，也为孩子培养自律打下了基础。

    孩子需要的是选择权，而不是执行父母的命令。想一想我们的孩子到底有多缺失控制感。在学校时，他们必须坐在自己没法选择的班级里，必须听被随机分配来的老师授课，还要和恰好被分配进同一个班里的孩子相处；他们必须整齐列队、服从安排、有序就餐，就算想上个厕所，也要等到下课，同时还要排队。你再想想我们家长是如何评判他们的，不是通过他们付诸实践的努力程度，也不是通过他们进步和提升的幅度，而**是通过上周六的游泳课程，碰到的同事家孩子，比自家孩子小1岁，但却游得更好、游得更快。你就当着孩子的面，夸奖同事的孩子，贬低自己的孩子，让自己孩子心理大受挫折。如果一直沿着这条路走，亲子关系会逐渐瓦解。所以，你需要的是和他一起讨论定制时刻表，写作业的时间、睡觉时间、休闲运动时间，玩手机时间。然后按时刻表的规定时间来玩手机，不要耍赖。 孩子借口学习要用手机怎么办？

    像王林林一样的父母，需要一个严格记录孩子玩手机行为的智能设备。比如管机侠就很适合她。管机侠采用时间管控和用管分离技术。孩子手机引起的矛盾主要原因是管控不分所致，在孩子用手机的时候家长要参与进来防范孩子玩游戏，这不可避免地引起的争执和猜疑从而激化矛盾。再一个就没有时间管理技术，没有明确的可用时间阶限，孩子任何时候出于任何理由都可以要用手机。用管分离：孩子手机的使用和管控分离开来，一方面，家长出差和上班时也可远程管控孩子手机的使用，不留盲区;另一方面，孩子用手机时候（可用时段），家长不需要在旁边盯着或干涉，使孩子有充分的手机自主的权力和控制权，不会心理负担和压力。管机侠的日志功能详细记录了孩子使用手机的情况。与孩子沟通时有理有据。比如一集动画片时长50分钟，就需要让孩子明白，一个小时的玩手机时间，是无法看完2集动画片的，所以每次只能看一集动画片。这样孩子就不会抵触，下次到时间了就可以顺利的将手机锁进管机侠了。如果没有记录，孩子就会耍赖。 让管机侠来替我们管控孩子玩手机的时间。福建沉迷玩游戏

孩子怎么这么冷漠，我在他身边而他却在玩手机！重庆青春期沉迷

在日常上学和上课时，孩子只需将手机装入管机侠并带着书包前往学校。当进入教室且老师要求收集手机时，孩子可以自信地展示管机侠，告诉老师他能够自行管理手机。放学后，在等待家长接送的时候，孩子通过管机侠收到家长的短信告知晚上加班无法及时接他回家，孩子便自行规划回家路线。到了晚上学习时间，孩子在19点将手机放入管机侠并加锁，屏幕显示手机被安全地存放并且无法取出，直至晚上8:20才能解锁，这时孩子专心开始做作业和学习。学习结束后，孩子在完成所有任务后，看到管机侠显示手机可使用状态，便取出手机与朋友联系放松。而在家长还在公司加班时，通过管机侠APP远程查看，确认孩子的手机被妥善管理，两人都能放心继续工作。重庆青春期沉迷